名古屋の集客型レンタルスペース≪かなやま小町≫
カルチャースクール|レンタルスペースを名古屋市金山駅の真ん前にオープン。好立地なのに料金が安い！スクール開講、教室運営をサポート。未経験の講師でも応援します！好きな事を仕事にしませんか？趣味や資格やセミナー、美と健康も楽しく学べます。会員登録無料！WiFi完備。
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かなやま小町|講習・レッスン内容
【 フローヨガ】
こちらは、LAにある[heart to heart flowyoga]の名古屋校です。内面から美しく輝くためのヨガレッスンを行っております。
![heart to heart flowyoga]の名古屋校](https://ko-machi.net/wp-content/uploads/2023/07/beauty-flowyoga.jpeg)
heart to heart flowyoga]の名古屋校
名古屋市金山駅から徒歩わずか2分の場所にある
「１０年後も健康な身体と心で過ごす！あなたの
ためのフローヨガ」は、健康と美しさを維持したい
30-40代の女性に特化した小人数制のヨガ教室です。
「健康的に美しく！そしてあなたらしく輝いて人生を歩む」
ここでは、「健康的に美しく！そしてあなたらしく輝いて人生を歩む」ことを目指した、内側からも外側からも美しくなることができるヨガクラスです。
講師、自らの体験からヨガが人生に与える力を深く理解しており、参加者に対して、悩みやストレスを乗り越える手助けを行います。さらに、心身のバランスを整えることで、日常生活においても前向きな気持ちで過ごすことができるようサポートしています。
金山駅周辺の便利な立地に加えて、当教室はバリアフリーで、初心者でも気軽に参加できるよう配慮されています。また、小人数制を採用しているため、インストラクターからの丁寧な指導が受けられます。
忙しい毎日を過ごす方こそ「自分の為だけの時間をとる」そんなヨガの時間を過ごしてみませんか？
ついつい手を抜いてしまいがちなあなたの心の内側や凝ったままの身体を無視していると心も身体も麻痺していってしまいます。
ぜひ、心の内側から柔らかくし、身体もほどよくヨガで動かしてみましょう。
コース内容
フローヨガとは？
ハードすぎるものはおこないません。逆にストレスになるからです。身体に無理のないヨガをすることであなた本来の輝きが出て、心と身体のしなやかさを手に入れることができます。
今より輝けるフローヨガ
このヨガクラスでは、ハードなものや難しいヨガではなく、緩やかに身体を動かしながら行うフローヨガが提供されており、身体に無理のないヨガをすることで「あなた本来の輝きが出て心身の調和と心」と「身体のしなやかさ」目指すことができます。これにより、内側からも外側からも美しくなることを目的としたヨガが実現されています。
こんな方におすすめ
・疲れやすい方、繊細さん
・生活の中に運動を取り入れてみたい方。
・子育て中のママ・ヨガをやったことない方も大歓迎です。
・ヨガをしてみたいけどヨガスタジオに行くのは不安という方
| レッスン名 | １０年後も健康な身体と心で過ごす！あなたのためのフローヨガ |
|---|---|
| 日時 | 基本第1、第3水曜日 10:30-11:15 （日程は変更になる場合もあります。開講カレンダーをご覧ください。） |
| 受講料 | 1回 3500円（マットレンタル無料） |
| 支払い方法 | 事前振込 |
| 持ち物 | ・お飲み物 ・動きやすい服装 |
| 途中受講 | 可 |
| 定員 | 4名 |
| 備考 |
かなやま小町・担当のカルチャー講師
担当講師の紹介
福高さや
| 趣味 | ヨガ、カラオケ |
|---|---|
| 血液型 | O型 |
| 講師からのメッセージ | 私は、過去に大切な家族と死別し、精神的に落ち込んでいた時期がありましたが、ヨガに出会うことで生まれ変わったように前向きに復活しました。またヨガを始めてから自分に自信が出て他人の人生ではなく自分の人生を歩み始めることができました。この経験から、ヨガで体と心を整えることの大切さを痛感しており、参加者ひとりひとりに寄り添ったサポートができるよう努めています。 |
資格・肩書き
ヨガ資格保持（右記を参照願います）
過去の活動
世界で一番有名なヨガ資格保持（全米ヨガアライアンスRYT200）
heart to heart flow yoga 認定 レベル1 講師育成講座講師
某企業の新商品企画動画出演
RYT200 ヨガ資格
heart to heart のロゴ
かなやま小町・担当講師の情報
https://www.facebook.com/profile.php?id=100050774589304
| ホームページ | https://fukusayayoga.amebaownd.com/ |
|---|---|
| ブログ | https://ameblo.jp/fukusaya11 |
| https://www.facebook.com/hukutakasaya.yoga/ | |
| https://www.instagram.com/saya.hukutaka/ |
かなやま小町・受講者の声
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Sさま
普段使わない筋肉を使ってぷるぷるしましたが終わったらすっきりしました！
ヨガをした日は朝までぐっすり眠れます。
普段便秘がちですがヨガをしてからすっきりするようになり大変うれしく思っております。
ありがとうございました。 -
Nさま
説明がとてもていねいでヨガが初めてでも分かりやすかったです。
呼吸が意外と難しかったです。
でも深く呼吸できるととても気持ちよかったです。
からだが固くてびっくりしましたが色々なところが伸びてほぐれました。
リラックスして楽しめてよかったです。 -
Mさま
自然と呼吸が深くなってのびのびとヨガができてとっても気持ちいいです。
肩こりが楽になったのが一番うれしいです。
ヨガをするようになってから食べる物にも意識が向くようになったり
自然とライフスタイルが変わってきました。
これからもヨガを続けていきたいです。
