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2017 3/12

かなやま小町|講習・レッスン内容

フェイシャルヨガ

とは、顔の表情筋を鍛え、ストレッチする「顔のヨガ」です。

フェイシャルヨガ(顔ヨガ)では普段使うことのない表情筋を様々なポーズにより鍛えていきます。

 

顔ヨガ、ビフォーアフター

顔ヨガ ビフォーアフター

 

顔のヨガ

 表情筋を鍛えることによって得られる効果は

◆たるみやむくみの予防、改善
◆ほうれい線をなくす
◆おでこのシワの解消
◆目力アップ
◆お肌のハリアップ
◆顔全体のリフトアップ
◆小顔
◆肌のきめを整える
◆二重顎の改善
◆美しい笑顔
◆顔の左右差を整える
◆口角アップ
◆顔全体のリンパの流れをよくする
◆脳の活性化、ボケ防止 etc

こ~んなに!!!
人によってはこれ以上の効果が出る人もいます♪

 

顔ヨガBefore/After

 

顔のヨガ・4か月後の効果

顔のヨガ・4か月後の効果

 

フェイシャルヨガ ビフォーアフター1年後

フェイシャルヨガ
ビフォーアフター

 

フェイシャルヨガ 1年後

フェイシャルヨガ 1年後

 

顔ヨガ 60歳

顔ヨガ 60歳

before                             After

実はうちの母(60歳)です。約5ヶ月でこんなに変わりました。
実際、この母の写真を見てレッスン参加を決意して下さる方がとても多いです。
先日は地元のスーパーで本物の母を見た方がレッスンにお申込み下さいました(笑)


その他のBefore/Afterはこちらからご覧ください。

 http://ameblo.jp/shakemokatan/entry-12220967174.html  

 

表情筋は一つ一つがとても小さいので、1日2、3分を2週間続ければ確実に効果が出ます☆

顔ヨガは身に付けてしまえば、一生ものの美容メソッドです!!

 

そしてタダ!!お金をかけずに自分の顔を変えることができるのです。

 

【生徒様の喜びの声】

☆40代 主婦 

笑顔後の目頭のシワが無くなりました。一番気になっていたので嬉しいです。

☆50代 主婦

美容外科に行き、糸を使わずにリフトアップしたいと言ったらそこのスタッフになんと顔ヨガを勧められました。
これから年を重ねるのが怖くなくなりました。

 ☆50代 主婦

久しぶりに帰ったきた大学生の息子に顔が若くなったと言われました!

 ☆30代 会社員

頬と口角がだいぶ上がってきたと実感しています。写真を撮るのが好きになりました!

 ☆60代 主婦

コツコツとやっていくうちに昔の顔に戻っているような気がします。先生のお母様のように変われるよう頑張ります。

 

是非、顔ヨガで綺麗に若返りませんか♡

 

20代でもこんなに変わります☆
糸のいらないリフトアップ
美容整形を考える前に顔ヨガを!

コース内容

顔ヨガ|フェイシャルヨガ 名古屋レッスン

【1ヶ月で理想の顔へ近づく!!顔ヨガ3回コース】

2017年1月23日(月)よりスタート!

短期間で集中的にお顔を変えたい方は、3回コースへどうぞ

短期間で集中的にお顔を変えたい方は、3回コースへどうぞ

詳細はこちらをクリック!

http://ameblo.jp/shakemokatan/entry-12225028683.html

 

 

 

【3月 開催日程】

日  3月 5日 午前10:00 ~ 午後12:00

月  3月 13日 午前10:15 ~ 午後12:15
【フェイシャルヨガ ベーシック 3回コース】

月  3月 27日 午前10:15 ~ 午後12:15
※【フェイシャルヨガ ベーシック 3回コース】

月  3月 28日 午前19:15 ~ 午後20:45

 

【4月 開催日程】

日 4月2日 午前10:15 ~ 午後12:15(※フォローアップ

月  4月 10日 午前10:15 ~ 午後12:15
※【フェイシャルヨガ ベーシック 3回コース】

日  4月 23日 午後12:15 ~ 午後13:45

月  4月 24日 午前10:15 ~ 午後12:15

※【フェイシャルヨガ ベーシック 3回コース】

 

【5月 開催日程】

月  5月  8日 午前10:15 ~ 午後12:15

※【フェイシャルヨガ ベーシック 3回コース】

月  5月 22日 午前10:15 ~ 午後12:15

※【フェイシャルヨガ ベーシック 3回コース】

 

【フェイシャルヨガ フォローアップレッスンとは?】

顔ヨガのポーズがだんだんと自己流なり、効果が出なくなってきてやめてしまった・・・なんて方も多いと思います。

 

フォローアップレッスンはこんな方にお勧め
チェック前回習ったポーズを忘れてしまった
チェック前回習ったポーズが自己流になってきている
チェック前回習ったポーズの完成度を高めたい
チェック変わりたい気持ちはあるがモチベーションが落ちてきた
チェック顔ヨガの効果を感じなくなってきた
チェック新たにポーズを増やしたい

 

フォローアップレッスンでは以前お伝えしたポーズの復習をしっかり&新たなポーズを5つほどお伝えしていく予定です。

詳細はコチラ↓↓↓

http://ameblo.jp/shakemokatan/entry-12246761196.html

 

 

【フェイシャルヨガ アドバンスレッスン】

※しばらくお待ち下さい

*アドバンスレッスンは、基本を受けた方対象のレッスンです。基本レッスンでは大きなポーズが多いですが、更に細かい部分へアプローチするポーズをお伝えします。

 

こんな方におすすめ

◆顔の悩みがある方
 目が小さくなってきた
 目の周りのシワが増えてきた
 法令線が深い
 頬の位置が下がったきた
 顔全体がたるんできた
 口角の下がりが気になる
 左右のバランスが悪い  
 おでこのシワが深い   
 二重顎が気になる
 顔が老けてきた 等

◆今まで美容に多額のお金をかけてきたが効果が出なかった方

◆今より更に綺麗になりたい方

◆脳トレをしたい方

レッスン名 フェイシャルヨガレッスン
日時 不定期になります。開催日時をご確認ください。
受講料 1回 6,000円
支払い方法 事前振込 (現金での対応も可)
持ち物 筆記用具 お水
途中受講
定員 6名
備考

かなやま小町・担当のカルチャー講師

担当講師の紹介

yuka

趣味 映画鑑賞 ヨガ
血液型 B型
講師からのメッセージ 「今話題の顔ヨガ!!お金も道具も一切いらない最高の美容法です。1日2~3分、お顔のストレッチをして自然に若返りできるメソッドをお伝えします。
レッスンでは普段の表情癖にも気付いて頂きます。
お顔の悩みを自分自身の力で解決し、健康的で美しい笑顔を一緒に目指しましょう。

普段は英会話講師をしています。
顔ヨガでは語学の発音向上効果もあるので、英語を学びたい人も来て下さいね。

資格・肩書き

高津文美子式認定フェイシャルヨガインストラクター

過去の活動

英会話講師をしており、5年前から某英会話スクールにて子供から大人まで指導。
2015年11月にフェイシャルヨガインストラクターの資格を取得。
2016年より活動を始める。
【資格 肩書】
高津文美子式認定フェイシャルヨガインストラクター

かなやま小町・担当講師の情報

英会話講師をしており、5年前から某英会話スクールにて子供から大人まで指導。
2015年11月にフェイシャルヨガインストラクターの資格を取得。
2016年より活動を始める。
【資格 肩書】
高津文美子式認定フェイシャルヨガインストラクター
ブログ【 2週間で美しく変身!!名古屋フェイシャルヨガ顔ヨガ)インストラクター 】

かなやま小町・受講者の声

  • (S様)

    ネットでやり方は一通り見た事ありますが、実際にレッスンを受けて、細かい所や使う筋肉なども教えてもらえたので良かったです☆
    先生も親身になって優しく教えてくれて安心しました。続けて頑張ってみたいと思います!!

  • (H様)

    詳しく教えて頂いたので、自宅で練習してもっとスムーズに出来るようにしたいです。いかに限られた筋肉しか使っていないかを実感できました。顔の筋肉をすごく使った90分でした。
    自分の顔の硬さを認識したので、一つずつを空いてる時間を使って実践して、小顔やたるみを失くす事を目標に頑張りたいです。

  • (S様)

    効果バツグンな感じです!!笑顔後の目頭のシワが無くなりました。一番気になっていたので嬉しいです!!頬が痛いです!でも楽しかったです!あと、自分では気付いていない表情のクセについても教えてくださったので今後気をつけたいと思います。ありがとうございました

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